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programmations


Lundi 21 mai 2007 1 21 /05 /Mai /2007 08:53
Nico, Tom et Marie étaient en compét tous les trois et ça leur a plutôt bien réussit.
Nico était en bretagne à Dinan pour les championnats de bretagne. Le format était un CD et le parcours était sinueux. Il fait une bonne natation en sortant premier de l'eau avec une dizaine de secondes d'avance sur ses poursuivants. Le vélo n'étant pas son point fort, Nico se fait rattrapé mais pas par n'importe qui puisque xavier le floch , nicolas martin, florent roy et consorts sont parmi eux. Autant dire que ce ne sont pas des manchots sur notre petite reine!!!. Nico  se trouve donc relégué aux arrières pour entamé la course. Il arrive à prendre un bon rythme et termine à la 7ème place. félicitations à lui pour cette bonne place.
Tom était à Rennes avec son club d'athlé pour une deuxième répétition du 5000 piste. Nous nous étions fixés sur une meilleur temps que la première fois en sachant qu'il avait un peu mieux récupéré. Il entame sa course comme à son habitude, en restant accroché aux protagonistes pendant les 800 premiers mètres. Il décide de relâcher un peu au risque d'exploser en plein vol !!. Passage aux 3000 en 9'06 et puis le manque de préparation à ce type d'épreuve se fait sentir et termine alors en 15'26.  Félicitations aussi à lui  pour ce chrono.
Marie était à  Paillencourt (dans le pas de calais) pour son premier CD. Difficile pour elle de savoir comment elle allait pouvoir gérer cette épreuve. Elle s'en est bien sortit en terminant deuxième féminine derrière Stéphanie Obein (ancienne triathlète D1). Elle effectue une bonne natation en sortant dans les 20  premiers au scratch. Et puis en vélo elle se fait doubler par toutes le brutes!!! mais conserve sa deuxième place. A pieds elle essaie de revenir tant bien que mal mais elle n'a pas la distance dans les pattes et laisse la première achever son cavalier seul. elle réalise un chrono de 2h31.
Félicitations à elle pour avoir terminé sans s'être effondré!!! et pour sa belle deuxième place
A+
Par sylvain - Publié dans : news
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Lundi 14 mai 2007 1 14 /05 /Mai /2007 20:23
Tom était à Pont -audemer ce week-end sur un format CD. Il avait récupéré toute la semaine pour pouvoir en découdre avec les meilleurs. Il sort en bonne position après le parcours natation (à - de 20 sec des premiers). Il ne lui faut pas longtemps pour prendre la deuxième place sur le vélo et se situe toujours à une vingtaine de secondes du premier (un certain David Robard!!). Et puis au 15 ème km c'est la crevaison.... avec les boyaux la réparation n'est pas envisageable alors c'est l'arrêt de la course. Dommage, mais satisfaction du côté natatoire. Le premier restera David Robard.
Prochaine étape, à Caen sur le championnat de Normandie en espérant que les silex ne lui en voudront pas trop!!
Nico devait normalement figurer sur le départ aux sables d'olonne mais il en a était autrement, alors il n'a fait que regarder la course, ce n'est que partie remise, ce sont les aléas de la D1!!!  Pour lui prochaine étape à Dinan sur le championnat de Bretagne ce week-end.
A+
Par sylvain - Publié dans : news
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Jeudi 10 mai 2007 4 10 /05 /Mai /2007 10:41
Nico était en course ce mardi 8 mai. Ce super sprint se déroulait en 3 manches, dont 2 qualificatives. Autant dire que la fatigue a dû s'installer progressivement dans les organismes même si la gestion était de mise. Nico s'est donc bien comporté et a réalisé une place de 5ème sur la première manche et 6ème sur la deuxième. Il a participé activement aux débats, ce qui lui a valu une fatigue plus importante. Il l'a ressenti en finale où les crampes ont fait leur apparition lors de la course à pieds. Il finira à la 18ème place. L'état de forme s'est plus fait sentir qu'à Cesson ce qui est de bon augure pour la suite , c'est à dire les Sables d'Olonne ce week-end.
Thomas quand à lui sera à Pont-Audemer .
A+
Par sylvain - Publié dans : news
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Lundi 7 mai 2007 1 07 /05 /Mai /2007 13:16
Hier tom faisait une compét pour son club d'athlé. Il avait en charge un 5000 sur piste. Pas habitué à ce genre d'effort il ne savait pas trop comment l'aborder. Il s'en est plutôt bien tiré avec un chrono de 15'45. L'effort lui a semblé bien différent d'une course sur route, ce qui ne l'a pas empêché de partir comme à son habitude comme un furieux. Cette semaine il va récupérer pour avoir du jus pour Pont- audemer qui est en CD.
Nico , quand à lui, court demain à Rouen et fera la première étape du grand prix dimanche aux sables d'olonnes.
A+
Par sylvain - Publié dans : news
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Mercredi 2 mai 2007 3 02 /05 /Mai /2007 09:58
Mardi 1er mai, jour de la fête du travail, certains avaient quand même décidé de dépenser de l'énergie!!. Nico avait un triathlon sprint à Cesson en Bretagne. Après une grosse semaine de travail ( stage à la maison) il savait qu'il y avait fort à  faire et que la forme ne serait certainement pas au rendez-vous. Mais qui sait? Il peut arriver par moment que des athlètes aient encore du jus après un stage, alors cet aspect était dans un coin de son esprit. Il prend le départ et effectue une bonne natation (il sort 2ème) et c'est après que ça se corse. Dès la transition vélo il sent que le jus n'est pas là et ne peut pas embrayer, ça lui mine le moral mais fait quand même son travail. Dès l'entame de la course à pieds il essaie d'en remettre un coup (il avait eu de bonnes sensations à l'entraînement) mais bis repetita. Il se fait doubler sans rien pouvoir faire. Déçu (il termine 12ème), car il avait les crocs lors de cette première compét, il a quand même analysé ses sensations et a compris qu'il ne pouvait pas faire grand chose à cause de la fatigue. Place à la récupération, avec Rouen en super sprint en point de mire.
Thomas était du côté de Montpellier et s'entrainait dur aussi. Il avait un aquathlon le dimanche 29 avril et termine 2ème derrière Brice Daubore (il s'entraine au pôle). Il réussit une bonne natation (son point faible) ce qui est encourageant pour la suite.
Les compéts arrivent à grand pas, il est temps de passer à l'affûtage!!
A+
Par sylvain - Publié dans : news
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